24 июня в СОГБУ СРЦН «Родник» прошло очередное психологическое занятие клуба выходного дня «Яркий мир» для семей, участвующих в проекте «Здоровая семья для ребенка».
«Стрессовые ситуации в семье» такой была в этот раз тема занятия.В любой семье, даже на первый взгляд благополучной, могут возникать различные трудные жизненные ситуации – семейные стрессы. О «семейном стрессе» можно говорить тогда, когда один и тот же тип стресса испытывается не только одним членом, а несколькими членами семьи одновременно (в экстремальных случаях - всеми).
Психолог проекта рассказала о стрессах связанных с обстоятельствами жизни семьи, таких как: длительное пребывание в квартире чужих людей или частая смена разнохарактерного окружения семьи; низкий материальный уровень семьи; финансовая потеря, безработица и т.д. Были объяснены психосоциальные стрессы внутрисемейной жизни, такие как: длительный конфликт между родителями-супругами; конфликт в сфере воспитания; длительный период развода или разлуки и связанное с ним психологическое напряжение; враждебное или оскорбительное отношение и т.д.
Родителям объяснялось, как справиться со стрессом, как распознать стресс у ребенка, и то, что ребенок не должен быть очевидцем родительских конфликтов, использоваться в качестве «громоотвода», или становится орудием в разрешении конфликта.
С родителями была проведена зрительная техника «Избавление от тревог» и предложены специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
После работы с психологом дети и взрослые прошли в творческую мастерскую на мастер-класс по «Изготовлению антистрессовой игрушки» целью которого, является снятие эмоциональной скованности и напряжения, развитие воображения, фантазии, проявления активности и позитивного общения в процессе совместной деятельности родителей с детьми.
Завершилось все традиционным чаепитием, во время которого все могли обсудить прошедшее занятия и предложить новые темы для следующих встреч.
Справка:
Проект «Здоровая семья для ребенка» целевой программы «Дорога к дому» компании «Северсталь», реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, с 01 декабря 2017 года по 30 ноября 2018 года.
